不眠症 | さくまうたたね治療院

秩父うたたね治療院

何も考えないでいれば眠れるんだよ！
このアドバイスに反発を感じる方！
不眠症が整体で改善される理由とは！

こんな症状でお悩みではありませんか？

もう大丈夫です！
ゆがみやコリはもちろん内臓まで整える
独自の「筋内臓整体」で、
あなたの痛み、不調を根本から解決します。

うたたねの考える原因は、自律神経のバランスです。

睡眠時は交感神経から副交感神経へ支配神経が変わりますが、

上手く副交感神経へ切り替わらないため眠れないのです。

手足が冷えて眠れない。

これは厳密には冷えて眠れないのではないんです。

赤ちゃんが眠るとき（眠い時）手足があたたかくなります。

これは、手足から熱を放散させて身体を冷やし眠る準備をしているのです。

大人も同じで、まず放熱して体を冷やし、睡眠の準備をするのです。

睡眠は、プチ冬眠ともいえます。

放熱しないと冬眠状態に入れないので寝る前は手足があたたかくなるんです。

交感神経から⇨副交感神経

副交感神経から⇨交感神経

姿勢、筋肉、内臓の循環を良くすることで

自律神経ののバトンタッチの手助けをします。

姿勢が良くなります。
骨格のバランスが整い
痛みのある所にに負担がかからなくなります。

例）家に例えると、柱が真っすぐ立つ
土台がゆがんでいたり、柱が曲がっていると、家は歪みます。

筋肉、関節の動きが良くなると、
動くのがとても楽になります。

例）家に例えると、壁や床、ドア、窓のゆがみがなく生活が快適。

鍼灸理論の体性内臓反射を利用した、
当院独自の「筋内臓整体」で内臓をゆるめます。

どこへ行っても改善しない痛み、シビレの症状の方に
「変化を実感できた」と言っていただいています。

例）電気・ガス・上下水道など、ライフラインが整い
ストレスなく生活できます。