女性のイライラ・情緒不安定”はなぜ起こる？肝とホルモンの関係｜秩父市、横瀬町、整体、鍼灸、さくまうたたね治療院

「“女性のイライラ・情緒不安定”はなぜ起こる？肝とホルモンの関係」

こんにちは。
さくまうたたね治療院です。

「些細なことでイライラしてしまう…」
「気分が不安定で、自分でもコントロールできない」
「生理前や更年期に情緒が揺れやすい」

そんな**“心のゆらぎ”に悩む女性**が多く来院されます。
それは性格のせいでも、弱さでもなく、
ホルモンバランスや内臓の働きの影響であることがほとんどです。

東洋医学では、感情の変化と深く関わる臓器として「肝（かん）」が注目されています。
今回は、イライラや情緒不安定の原因と、肝とホルモンの関係、整え方についてお伝えします。

🧠 東洋医学で見る「肝」とは？

「肝」と聞くと肝臓を思い浮かべますが、
東洋医学における「肝」はもっと広い意味を持っています。

肝には主に３つの働きがあります：

つまり、「肝」が乱れると、
情緒の波、月経のトラブル、頭痛、目の疲れ、筋肉のこわばりなどに現れるのです。

女性はホルモンの影響を受けやすく、
特に以下の時期に「肝」が乱れやすくなります：

これらの状態が続くと、「肝」の働きがスムーズでなくなり、
気が滞って「気滞（きたい）」となり、
イライラ・不安・ため息・怒りっぽさとして現れます。

→ 香りは“気”の流れをスムーズにします。

例：
しそ、春菊、みょうが、柑橘類、ミント、ジャスミン茶など

→ 怒り・悲しみ・悩みなどの感情は、溜めずに表現することが大切です。

→ 特に上半身の巡りをよくするように意識しましょう。

さくまうたたね治療院では、
肝の働きや自律神経、ホルモンバランスの乱れに対して、以下のような施術を行っています。