“女性の肩こり”はなぜ慢性化する？｜秩父市、横瀬町、整体、鍼灸、さくまうたたね治療院 | 秩父市、横瀬町で整体・鍼灸はさくまうたたね治療院　横瀬駅４分

「“女性の肩こり”はなぜ慢性化する？タイプ別原因と東洋医学的アプローチ」

こんにちは。
さくまうたたね治療院です。

「マッサージに行ってもすぐ戻る…」
「肩がこりすぎて頭まで痛くなる」
「デスクワークで常に肩が張っている」

そんな“慢性肩こり”に悩む女性はとても多いですが、
実はその原因は ひとつではありません。
肩そのものに原因があるとは限らず、体全体のバランスの乱れが関係していることも。

今回は、タイプ別に肩こりの原因と東洋医学的ケアをご紹介します。

🧭 肩こりは「結果」――本当の原因を知ることが大切

東洋医学では、肩こりは「気・血・水」の巡りが滞ることで起こる“結果”と考えます。
つまり、「肩だけ揉んでも治らない」ことが多いのはそのためです。

📌原因：ストレスによって気（エネルギー）の巡りが悪くなることで、肩周りに張りが生じます。
→ **肝（かん）**の働きが関係。

対策

📌原因：血が不足すると、筋肉や脳への栄養が足りず、筋緊張やコリが生まれやすくなります。
→ 肝・心の栄養供給が不足気味。

対策

📌原因：水分代謝がうまくいかず、体内に余分な水分（痰湿）が溜まり、巡りを邪魔します。
→ 脾・腎の機能低下が背景に。

対策

📌原因：血の巡りが悪く、“古血”が停滞してコリや痛みを引き起こします。
→ 長期間放置された肩こりに多いタイプ。

対策

さくまうたたね治療院では、単なる「肩のマッサージ」ではなく、
以下のような体質改善と根本治療を目指しています。