疲れやすくて太りやすい女性”の体質とは？｜秩父市、横瀬町、さくまうたたね治療院 | 秩父市、横瀬町で整体・鍼灸はさくまうたたね治療院　横瀬駅４分

「“疲れやすくて太りやすい女性”の体質とは？〜東洋医学で見る代謝の低下〜」

こんにちは。
さくまうたたね治療院です。

「なんだか最近、疲れやすい」
「食べる量は変わらないのに太ってきた…」
「運動してもあまり痩せない」

このようなお悩み、当院でもよくお聞きします。
実はそれ、“年齢のせい”だけではありません。

東洋医学では、「疲れやすさ」と「太りやすさ」は内臓やエネルギーの巡りの低下によって起こると考えられています。

🌿 東洋医学で見る「代謝が落ちる」原因とは？

東洋医学でいう「代謝の低下」は、単にカロリーの消費量ではなく、
“気（エネルギー）や水の巡り”が停滞している状態です。

主な原因は以下の3つです。

東洋医学では、「脾」は胃腸の働きと関係し、
“食べたものをエネルギー（気）に変える”役割を担います。

脾が弱ると…

「腎」は成長・老化・生命力に関係する臓で、
年齢とともに自然と弱まりやすく、代謝の衰えに関係します。

腎が弱ると…

“気”が足りないとエネルギーが巡らず、
“陽”が不足すると体が冷えて消化も代謝も落ちます。

特徴的な症状：

☑ 食後すぐ眠くなる
☑ 朝スッキリ起きられない
☑ 便がゆるい・下痢しやすい
☑ 手足が冷えている
☑ 生理が遅れがち、量が少ない

当てはまる項目が多い方は、「脾虚」や「腎虚」が原因で、代謝が落ちている可能性があります。

※自宅でお灸を使うのもおすすめです！

当院では、東洋医学の視点からお一人おひとりの体質を見極め、
鍼灸・整体・温熱療法などで内側から巡りを整え、代謝力を底上げしていきます。

「なんとなくの不調」が改善され、
体も気持ちも前向きになる方がたくさんいらっしゃいます。