頭痛の種類と原因 ～東洋医学と西洋医学の視点から～

頭痛の種類と原因 ～東洋医学と西洋医学の視点から～

こんにちは、さくまうたたね治療院です。

今日は、多くの方が悩まされている「頭痛の種類と原因」について。

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1. 頭痛の種類とは？

頭痛にはさまざまな原因があり、大きく分けて3つのタイプに分類されます。

① 緊張型頭痛（筋肉のコリが原因）

▶ 特徴

• 頭全体が締めつけられるような痛み
• 肩こり・首こりがひどくなると悪化
• 夕方～夜にかけて強くなることが多い
• ストレスや長時間のデスクワークが引き金

▶ 原因

• 筋肉の緊張（デスクワーク・姿勢の悪さ・ストレス）
• 血流不足（肩・首のコリによる血行不良）

→ 当院のアプローチ
✅ 鍼灸で筋肉の緊張を和らげる
✅ 姿勢矯正で根本から負担を軽減
✅ ラジオ波やカッピングで血流を改善

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② 片頭痛（血管の拡張が原因）

▶ 特徴

• 片側だけがズキズキと痛む
• 吐き気・嘔吐を伴うこともある
• 光や音に敏感になる
• 月経前や気圧の変化で悪化しやすい

▶ 原因

• 血管の拡張（ストレスの反動、気圧変化、ホルモンバランス）
• 脳の過敏性（疲労・睡眠不足・過剰な刺激）

→ 当院のアプローチ
✅ 鍼灸で自律神経を整え、血流のバランスを調整
✅ 温灸や整体で首の緊張を緩め、血管の急な拡張を防ぐ
✅ 生活習慣の指導（食事・睡眠・ストレスケア）

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③ 群発頭痛（激しい痛みが周期的に起こる）

▶ 特徴

• 目の奥をえぐるような激痛
• 片側の目の周りが赤くなったり涙が出たりする
• 1～2ヶ月の間、毎日同じ時間に発生（群発期）
• 特に男性に多い

▶ 原因

• 自律神経の乱れ（深夜の発作が多い）
• 血管の異常な拡張

→ 当院のアプローチ
✅ 鍼灸で自律神経を安定させ、発作を減らす
✅ カッピングや整体で首のこりを解消し、血流をスムーズに
✅ 生活習慣改善（飲酒・喫煙・睡眠の質向上）

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2. 東洋医学的な頭痛の分類

東洋医学では、頭痛を「気（エネルギー）や血（血液）の流れの乱れ」と考え、以下のようなタイプに分けます。

① 肝気鬱結（かんきうっけつ）タイプ → ストレス型頭痛

• 頭の横側が痛む
• イライラしやすい
• ストレスを受けると悪化

🌿 おすすめのツボ：「太衝（たいしょう）」（足の親指と人差し指の間）
🔥 当院の施術：鍼・灸で気の流れを整え、リラックス効果を高める

② 瘀血（おけつ）タイプ → 血流不足型頭痛

• 頭が重く、鈍い痛みが続く
• 肩こり・首こりがひどい
• 顔色がくすみがち

🌿 おすすめのツボ：「百会（ひゃくえ）」（頭頂部の中央）
🔥 当院の施術：カッピングやラジオ波で血流を促進

③ 痰湿（たんしつ）タイプ → 水分代謝不良型頭痛

• 頭がぼんやりして重たい
• 天気が悪いと悪化
• むくみやすい

🌿 おすすめのツボ：「豊隆（ほうりゅう）」（すねの外側）
🔥 当院の施術：鍼や整体で水分代謝を促進

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3. 西洋医学的な頭痛の診断と対処法

病院では、頭痛の原因を診断するために問診・画像検査（MRI・CT）・神経学的検査を行います。
特に注意すべき頭痛は、以下のような特徴があります。

⚠ 危険な頭痛のサイン

• 突然、今までにない強い痛みが出た（くも膜下出血の可能性）
• 手足のしびれ・ろれつが回らない（脳卒中の可能性）
• 発熱・嘔吐を伴う（髄膜炎の可能性）

このような場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。

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4. 当院の施術でできること

当院では、東洋医学と西洋医学の知識を融合し、患者様一人ひとりに合った施術を行います。

✅ 鍼灸：ツボを刺激し、自律神経を整える
✅ 整体：姿勢を改善し、肩・首の負担を軽減
✅ カッピング・ラジオ波：血流を促進し、痛みを和らげる

「病院では異常なしと言われたけれど、頭痛が治らない…」という方は、ぜひご相談ください。