カッピング（吸い玉）って、どんな施術？

「肩や背中がガチガチ……」
「マッサージを受けても、すぐにまたつらくなる」
「鍼はちょっと苦手……」
「身体が重だるい感じがする」

そんな方に、うたたね治療院でご提案しているのが
**カッピング（吸い玉）**です。

カッピングは、専用のカップを皮膚に密着させ、カップの中を陰圧にすることで、皮膚やその周辺の組織に刺激を加える施術です。

「吸われるだけで何が変わるの？」

と思われるかもしれませんが、これが意外とクセになる方も。

「マッサージとは違う感じがする！」
「背中がスッとした」
「身体が軽く感じる」

という声をいただくことがあります。

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カッピングは、こんな方におすすめです

たとえば、

• 肩や首、背中がガチガチ
• デスクワークで身体が固まりやすい
• 腰や背中の重だるさが気になる
• 身体の疲れが抜けにくい
• 足のむくみが気になる
• 冷えが気になる
• 強いマッサージが苦手
• 鍼がちょっと怖い
• 「揉まれる」より、別の刺激を試してみたい
• リラックスしながら身体を整えたい

という方に。

特に、**「強く揉まれるのは苦手だけど、身体をしっかり刺激したい」**という方には、カッピングを選択肢のひとつとしておすすめしています。

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うたたね治療院のカッピング

うたたね治療院では、カッピングの吸引は手動で一つひとつ行っっています。

なので、吸引の強さを調整しながら施術することができます。

「初めてだから弱めがいい」

「もう少ししっかり吸ってほしい」

など、その日の身体の状態や感じ方に合わせて調整します。

カッピングは「強ければ強いほど良い」というものではありません。

気持ちよく受けていただける範囲で、身体の状態を見ながら行っていきます。

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カッピングって痛くないの？

これも、よく聞かれる質問です。

カッピングは「吸われる」感覚があります。

最初は、

「おっ、引っ張られてる！」

という感じがするかもしれませんが、強い痛みを我慢して受ける必要はありません。

初めての方には、まず弱めの吸引から。

その日の体調や皮膚の状態を確認しながら、吸引の強さを調整していきます。

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カッピングの「丸い跡」は大丈夫？

カッピングといえば……

あの丸い赤い跡！

ですよね。😆

「これ、大丈夫ですか？」

と心配される方もいらっしゃいます。

カッピング後は、吸引した部分に赤～紫色の丸い跡が残ることがあります。

これはカッピング特有の反応で、**数日から1～2週間程度で徐々に薄くなっていくことが一般的です。**ただし、跡の出方や消えるまでの期間には個人差があります。

また、

• その日の体調
• 皮膚の状態
• 吸引の強さ
• 吸引する時間

などによって、色や大きさも変わります。

ですから、

「跡が濃い＝悪いものがたくさん出た」

という意味ではありません。

ここは、うたたね治療院ではきちんとお伝えしておきたいところです。

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カッピングで期待できること

カッピングについてはさまざまな研究が行われていますが、現時点では、すべての症状に効果があると断定できるほど十分な研究がそろっているわけではありません。

一方で、**痛みの軽減などについて、一定の可能性が示されている研究もあります。**ただし、研究の質や方法にはばらつきがあり、効果については慎重に考える必要があります。

うたたね治療院では、カッピングを

「身体を強く揉みほぐすのではなく、吸引による刺激を利用して、筋肉や皮膚・周辺組織にアプローチする方法」

として取り入れています。

「何でもカッピングで治す！」

という考え方ではありません。

その方の身体の状態を見ながら、鍼灸や整体などと組み合わせていきます。

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カッピングと鍼灸を組み合わせることも

うたたね治療院では、カッピングだけでなく、必要に応じて鍼灸や整体と組み合わせた施術も行っています。

たとえば、

首・肩・背中がつらい方

鍼でポイントにアプローチしながら、背中にカッピング。

腰まわりが気になる方

身体の状態を確認し、鍼灸とカッピングを組み合わせて施術。

鍼が苦手な方

カッピングや整体を中心に、無理なく受けられる方法をご提案。

このように、

「カッピングをする」ことが目的ではなく、
その方の身体に合わせて施術を組み立てる。

これが、うたたね治療院の考え方です。

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カッピングは「跡が残っても大丈夫」という方に

カッピングを受ける前に、ひとつだけ覚えておいてください。

跡が残ることがあります。

特に背中などは、赤～紫色の丸い跡が目立つことがあります。

そのため、

• 結婚式
• 水着を着る予定
• 背中の開いた服を着る予定
• 大切な写真撮影

などがある場合は、少し余裕を持って受けることをおすすめします。

「明日、結婚式なんです！」

という場合は……

今日はやめておきましょう。🤣

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カッピングを受けた後は？

施術後は、身体がだるく感じたり、眠気を感じたりすることがあります。

また、皮膚にかゆみや赤みが出ることもあります。

施術後は、

• 激しい運動を控える
• 飲酒を控える
• 水分をとる
• できるだけゆったり過ごす

など、身体を休める時間を作ってください。

強い症状が続く場合や、皮膚に異常がある場合は、無理をせず医療機関へご相談ください。

カッピングには一時的な皮膚の変色のほか、まれに火傷、感染、傷跡などの副作用が報告されています。

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「揉まれるのが苦手」という方にも

マッサージを受けると、

「痛い！」

「翌日、揉み返しがつらい……」

という経験をしたことはありませんか？

そんな方にも、カッピングは選択肢のひとつです。

もちろん、カッピングも刺激の感じ方には個人差があります。

だからこそ、うたたね治療院では、

「強ければ効く！」ではなく、
その方が心地よく受けられる刺激を大切にしています。

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カッピングで「身体をリセットする時間」を

毎日の仕事。

パソコンやスマホ。

家事。

育児。

人付き合い。

気がつけば、身体も頭もずっと頑張りっぱなし。

そんなときは、身体を無理やり動かすより、

一度、ゆるめる時間を作る。

それも身体のメンテナンスのひとつです。

カッピングは、いつもの鍼灸や整体とはまた違った感覚で身体にアプローチできます。

「ちょっと試してみたい」

「鍼は苦手だけど、身体を整えたい」

「いつもの施術にカッピングを組み合わせてみたい」

そんな方は、ぜひご相談ください。

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🌿 うたたね治療院のカッピング

鍼灸 × 整体 × カッピング

その日の身体の状態を確認しながら、必要な施術を組み合わせていきます。

「カッピングをやってみたい！」
という方は、お気軽にご相談ください。

あなたの身体に合わせた「ちょうどいい刺激」を一緒に探していきましょう。