不調のサイン

こんにちは☀️
今日も元気ですか😊✨

🌈【同時刻の秩父の空】

昨夜、公園橋へ向かう途中に空を見上げたら…

南は爽やかな水色💎
西は鮮やかなオレンジ色🌇

同じ時間、同じ秩父なのに、まるで別の日の空を見ているようで驚きました😳

秩父は山に囲まれた盆地。
平地よりも空の表情が豊かで、同じ空なのに場所によって全然違う顔を見せてくれます😊

そして思わず、「これ、身体と同じだなぁ🤔」と考えてしまいました。

私たちの身体も、
✓ ...のぼせているのに足は冷たい。
✓ ...疲れているのに眠れない。
✓ ...休みたいのに頭だけは働いている。

一見すると矛盾しているようですが、実はこうした"アンバランス"が不調のサインだったりします💦

同じ身体の中でも、まるで今日の秩父の空のように、違う景色が広がっていることがあるんです😊

だからこそ私たちは、痛い場所や気になる症状だけでなく、身体全体のバランスを大切に見ています✨

昔の秩父の人たちは、空や雲の変化を見ながら天気を予想し、暮らしに活かしてきたそうです🌿

昔の人は空を見て。
私たちは身体を見て。

見ているものは違っても、「小さな変化に気づくこと」が大切なのは同じですね😌

それにしても昨日の空は…
南は「頑張るぞー！」という朝の顔☀️
西は「今日はもう帰ろうよ〜」という夕方の顔🌇

空の中で時間帯まで違うような、不思議な景色でした🤣

皆さんもたまには空を見上げながら、ご自身の身体の声にも耳を傾けてみてください✨🍀

秩父の空も、皆さんの身体も、毎日ちゃんとサインを出してくれています😊🌈

2026年5月最後の日。

昨日の秩父の空は、まるで「5月担当」と「6月担当」の引き継ぎ会議をしているようでした🤣🌈

そんな空を眺めながら、無事に5月を終えられることに感謝です✨

皆さまも、身体のメンテナンスを忘れずに、
元気な状態で6月へバトンタッチしてください😊🍀

5月の締めくくりの日が、皆さまにとって心も身体も穏やかな一日になりますように🍀
そして、軽やかに6月を迎えられますように😌🍀